1. EachPod

Sårbar Styrke - Podcast

Sårbar Styrke

 Kristine Akervold

Friidrettsutøver, Kristine Akervold, inviterer idrettstalenter, idrettsprofiler, psykologer og eksperter for å snakke om alle de stårbare sidene ved idretten. Vi er ofte vitner til store idrettshøydepunkter, men sjeldent med på reisen dit. Flere når toppen, mens andre får en uventet slutt - uansett hvor man hører til, er man alltid mer enn bare idrettsutøver. En historie kan hjelpe en annen. Følg oss gjerne for å få varsel når ny episode er ute.Setter pris på om du legger igjen en review og kanskje til og med deler podden med en venn!instagram: saarbarstyrke

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Society & Culture Sports Mental Health Personal Journals Health & Fitness Development Growth
Update frequency
every 7 days
Average duration
39 minutes
Episodes
57
Years Active
2022 - 2024
Share to:
Fritz Aanes og hans mange karrierer

Fritz Aanes og hans mange karrierer

Ukens gjest er tidligere bryter, tidligere landslagstrener, podcast host, og reality star, Fritz Aaanes. Fritz har deltatt i VM, EM, to OL, og har utallige NM medaljer fra brytematta, i tillegg har h…

00:43:54  |   Wed 13 Nov 2024
Idrettsernæring med Ina Garthe

Idrettsernæring med Ina Garthe

Ukens gjest er Ina Garthe. Ina er fagansvarlig for idrettsernæring på Olympiatoppen. Ho har bakgrunn som idrettsutøver, og har doktorgrad fra NIH, og klinisk utdannelse på behandling av spiseforstyrr…

00:58:55  |   Thu 24 Oct 2024
Sondre Ringen om karrierens beste sesong til stygt fall i Sveits

Sondre Ringen om karrierens beste sesong til stygt fall i Sveits

Ukens gjest er skihopper Sondre Ringen. Sondre har til sammen 19 continental cup medaljer, og hadde i 2023 sin livs beste sesong. Starten på den nye sesongen 2023/2024 endte med et stygt fall i Sveit…

00:48:33  |   Wed 16 Oct 2024
Breakdancing, ADHD og Reisen mot OL med Daniel Grindeland

Breakdancing, ADHD og Reisen mot OL med Daniel Grindeland

Ukens gjest er Daniel Grindeland. Daniel driver med breakdancing og har blitt tildelt en rekke priser for sin kunstneriske tilnærming og sterke prestasjoner. I ukens episode prater vi blant annet om …

00:48:53  |   Wed 09 Oct 2024
Utviklingen av mental helse i idrett med professor i idrettspsykologi, Anne Marte Pensgaard

Utviklingen av mental helse i idrett med professor i idrettspsykologi, Anne Marte Pensgaard

Ukens gjest er professor i idrettspsykologi ved NIH, og jobber på idrettspsykologisk avdeling på Olympiatoppen. På Olympiatoppen jobber ho mye med mentale prosesser sammen med toppidrettsutøvere i No…

01:05:12  |   Wed 02 Oct 2024
Fra motgang til medalje - og alt imellom - med Marie-Therese Obst

Fra motgang til medalje - og alt imellom - med Marie-Therese Obst

Ukens gjest er Marie-Therese Obst⭐️ I sommer hadde hun sin livs beste sesong med EM-bronse i spyd, ny personlig rekord på 63,50m, samt OL-debut 💪🏼 Marie-Therese deler åpent om hvordan hun fant tilbak…

00:56:46  |   Wed 25 Sep 2024
Trym Nygaard Løken om Twintip nederlaget, hasteoperasjonen i Østerriket, og tanketrening

Trym Nygaard Løken om Twintip nederlaget, hasteoperasjonen i Østerriket, og tanketrening

Ny sesong alert! Første gjest ut er telemarkskjører Trym Nygaard Løken⛷️ Trym er 4xverdensmester, 3xverdenscup crystal globe vinner, noe som gjør han til en av verdens beste telemarkskjørere.

Hvordan …

00:47:42  |   Wed 18 Sep 2024
Nyttårsforsett og 2024

Nyttårsforsett og 2024

I episode 50, og årets siste episode handler det om 2023, nyttårsforsett og 2024. 
Hva syntes jeg om nyttårsforsett? Hva er mine nyttårsforsett? Hva vil jeg ta med meg fra 2023 og inn i 2024? 

Tusen ta…
00:12:32  |   Wed 27 Dec 2023
Pappas råd om motgang og selvtillit

Pappas råd om motgang og selvtillit

I ukens episode har jeg med meg min kjære pappa! 
Vi prater blant annet om hvordan jeg var som liten, og hvordan har pappa opplevd mine oppturer og nedturer med idretten. Vi besvarer også spørsmål som…
00:42:10  |   Wed 20 Dec 2023
Fra en knust ishockeydrøm til en proff MMA karriere, med The Last Viking, Thomas Narmo

Fra en knust ishockeydrøm til en proff MMA karriere, med The Last Viking, Thomas Narmo

I denne episoden blir du bedre kjent med tidligere hockeyspiller, og nåværende MMA proff, Thomas Narmo.
Narmo forteller om en skade som forårsakte en ende på en proffkarriere som hockeyspiller. Det va…
00:52:37  |   Wed 13 Dec 2023
Sofie Karoline Haugen om skøyter, ernæring, og startnekt

Sofie Karoline Haugen om skøyter, ernæring, og startnekt

Ukens gjest er skøyteløper Sofie Karoline Haugen. Sofie har 7 NM gull, 14 sølv, 16 bronse, i tillegg til EM sølv og bronse, en norsk rekord, og en bronse i verdenscupen. 

Det hele startet med ønsket o…
00:41:48  |   Wed 06 Dec 2023
Karoline Knotten fra

Karoline Knotten fra "no pain, no gain" til åpenhet og utvikling

Ukens gjest er skiskytter Karoline Knotten! 
Fra ung alder har Karoline jobbet hardt for å være blant de beste. I perioder har det betydd å holde smerte, følelser, og egne meninger for seg selv. Tanke…
01:09:34  |   Wed 29 Nov 2023
Parterapi, passkontroll, skader og sandvolleyball med Emilie Olimstad og Sunniva Helland-Hansen

Parterapi, passkontroll, skader og sandvolleyball med Emilie Olimstad og Sunniva Helland-Hansen

Ukens gjester er sandvolleyball jentene, Emilie Olimstad og Sunniva Helland-Hansen!
Vi får et innblikk i deres forhold som partnere på banen, og hvorfor parterapi er blitt nødvendig i deres karriere! …
01:03:06  |   Wed 22 Nov 2023
Fra drømmesesong til pause med Linn Oppegaard

Fra drømmesesong til pause med Linn Oppegaard

Ukens gjest er friidrettsutøveren Linn Oppegaard. Fjorårets sesong ble drømmesesongen, og flere av hennes mål i karrieren ble oppfylt: Norges mester på 400m, EM deby på både 400m og 4x400m stafett, s…
00:51:29  |   Wed 15 Nov 2023
Johanne Killi om frykten for å legge opp og freestyle kjøring

Johanne Killi om frykten for å legge opp og freestyle kjøring

Ukens gjest er freestyle kjører Johanne Killi. Johanne har en helt fantastisk karriere bak seg med 7 X-Games medaljer, 6 verdenscup seiere, og vært en del av to OL tropper. I ukens episode blir vi be…
00:44:37  |   Wed 08 Nov 2023
Vekt, sykdom, nær døden og Tour de France med Jonas Abrahamsen

Vekt, sykdom, nær døden og Tour de France med Jonas Abrahamsen

Ukens gjest er Uno-X syklisten, Jonas Abrahamsen. I denne episoden dykker vi dypt inn i hans utrolige sykkelkarriere og hans utvikling gjennom årene. Jonas forteller om hans valg om å gå opp i vekt, …
00:57:05  |   Wed 01 Nov 2023
Christine Bjelland Jensens utvikling: en inspirasjon for en ny generasjon

Christine Bjelland Jensens utvikling: en inspirasjon for en ny generasjon

I ukens episode prater jeg med sprinteren, Christine Bjelland Jensen. Hun har en imponerende samling av 11 individuelle NM medaljer, inkludert en ettertraktet gullmedalje på 200m fra innendørssesonge…
00:49:29  |   Wed 25 Oct 2023
Solo i studio

Solo i studio

I ukens episode går jeg solo i "studio". Jeg prater om ulike ting jeg syntes har vært utfordrende med å komme tilbake inn i idretten, hva det er jeg har lært av denne sesongen, og ting jeg har tatt m…
00:22:25  |   Wed 30 Aug 2023
Maria Bjørkli, EM underverket som endte for tidlig

Maria Bjørkli, EM underverket som endte for tidlig

I ukens episode har jeg med meg Maria Bjørkli. Hun satte historie når hun i vinter ble den første norske utøveren til å delta i EM i isdans. Hennes karriere har bestått av flere gode prestasjoner, me…
00:28:50  |   Thu 24 Aug 2023
Den skjulte kampen med André Sødlund

Den skjulte kampen med André Sødlund

I ukens episode har jeg hatt æren av å prate med André Sødlund. André ble tidlig en godt anerkjent fotballspiller, men bak den imponerende karrieren skjulte det seg en langt mer personlig og utfordre…
00:40:22  |   Wed 16 Aug 2023
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are the property of Kristine Akervold. This content is not affiliated with or endorsed by eachpod.com.