NOTES from a stranger about life, love and death

In this episode i explain the difference between mature confrontations and attack. How to develop your emotional intelligence by choosing to have uncomfortable confrontations where to express your fe…

La Public Persona è come ci mostriamo in pubblico e lasciamo che il mondo esterno ci percepisca.
Sia che tu lo faccia coscientemente o no, tutti abbiamo una public persona.
In questo episodio parlo di …

Public persona is how we show up in public and let the external world perceives us. 
Either you do it consciously or unconsciouly, we all have a public persona.
In this episode i talk of what is it a p…

Desiderio incontrollabile verso qualcuno, il miglior sesso, attrazione fatale... Il sesso è il luogo in cui il trauma si manifesta di più.
Come riconoscere quando una attrazione sessuale fisica è sana…

Uncontrollable sexual desire for someone, best sex, fatal attraction... Sex is the place where our childhood trauma shows up the most.
How to recognize when a sexual physical attraction is healthy and…

In questo episodio parlo di cosa vuol dire avere un cuore spezzato.
Nonostante il significato comune porti ad associarlo solo con rotture amorose, avere un cuore spezzato è una condizione seria che ha…

In this episode I talk of what does it mean to have a broken heart.
Despite the common sense that wants to link it only with romantic breaks up, having a broken heart is a serious body condition that …

Paura chiama Paura.
In questa Nota di podcast parlo di come le paure che ci portiamo dentro condizionano le nostre scelte e i nostri risultati, e condivido nello specifico la mia più grande paura, que…