1. EachPod
EachPod
Human Athlete - Podcast

Human Athlete

Conversations to live by with host Rebekka Gustafson. You can expect deep dives with top athletes, experts, thought leaders & more to expand your mindset & see completely new sides of them.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sports Society & Culture Stories Personal Journals Sport Health & Fitness Mental Health Creativity
Update frequency
every 6 days
Average duration
51 minutes
Episodes
111
Years Active
2022 - 2025
Share to:
Sæson 3 - It's a wrap

Sæson 3 - It's a wrap

2023, sikke et år, og sæson 3, sikke en sæson!


I denne sidste episode inden jul har jeg samlet de bedste klip fra de +30 episoder med atleter og eksperter.

Jeg er så utrolig stolt af hver og en af diss…

00:26:18  |   Wed 20 Dec 2023
Katrine Veje: Det magiske landshold, glad helt ind i knoglerne og den selvbevidste rejse.

Katrine Veje: Det magiske landshold, glad helt ind i knoglerne og den selvbevidste rejse.

"Fodbold er mit et og alt, men mit liv skal også fungere".


Fodbold har altid været det som drev Katrine Veje, men det som skulle have været drømmen i Montpellier blev i stedet det modsatte for hende. …

00:36:40  |   Wed 13 Dec 2023
Helena Elver: En bristet drøm, et ødelagt menneske og viljen til at blive hel igen.

Helena Elver: En bristet drøm, et ødelagt menneske og viljen til at blive hel igen.

"Jeg har lært, hvad det vil sige, at ægte kæmpe for noget." 


Den sætning runger dybt i ugens afsnit af Bag Eliten, hvor jeg møder håndboldspiller, Helena Elver, i hendes hjem i Odense. Udenpå, er hun …

01:01:43  |   Wed 06 Dec 2023
EKSPERT: Restitution i verdensklasse

EKSPERT: Restitution i verdensklasse

Træning, kost, mindset og restitution kan ikke adskilles. Det har Sport Scientist og high performance coach, Mads Tærsbøl lært os i hans seneste episode på Bag Eliten om træning - Og netop derfor ded…

00:39:39  |   Wed 29 Nov 2023
Emma Norsgaard Bjerg: Drivkraft, mental styrke og café-drømme.

Emma Norsgaard Bjerg: Drivkraft, mental styrke og café-drømme.

"Jeg lever højt på at have en drøm at gå efter. Jeg kunne ikke forestille mig at have en hverdag uden jeg har et mål at gå efter."


Den sætning sætter meget godt ord på ugens gæst i Bag Eliten. Jeg har…

00:56:54  |   Wed 22 Nov 2023
EKSPERT: Opskriften på optimal træning - Findes den?

EKSPERT: Opskriften på optimal træning - Findes den?

PART 1 AF 2:


"Kroppen er ikke en statisk ligning, og derfor kan du aldrig bare gøre det samme som du gjorde sidste år."


High performance coach, sports scientist og founder af Peak4eve, Mads Tærsbøl er…

00:42:13  |   Wed 15 Nov 2023
Anne-Marie Rindom: De sikre valg gør mig ikke lykkelig.

Anne-Marie Rindom: De sikre valg gør mig ikke lykkelig.

"Jeg er et lykkeligt menneske, når jeg er modig"


At være modig er en af Anne-Maries kerneværdier, og med det udgangspunkt møder du i dette afsnit af Bag Eliten sejler og OL-guldvinder, Anne-Marie Rind…

00:59:39  |   Wed 08 Nov 2023
Julie Normann Leth: Mor og OL på et år - Hvorfor ik?

Julie Normann Leth: Mor og OL på et år - Hvorfor ik?

"Jeg har ikke mærket nogen form for gejst ift. OL i 2024, før jeg tillod mig selv at tænke, at jeg tror godt jeg kan nå at blive mor og komme til Paris." - Julie Normann Leth.


Det gik jo så godt i Tok…

01:00:19  |   Wed 01 Nov 2023
EKSPERT: Det gode liv og high performance - Hvordan skaber du balancen?

EKSPERT: Det gode liv og high performance - Hvordan skaber du balancen?

PART 2 AF 2


Hvordan kan uddannelsesinstitutioner og virksomheder lære af elitesporte? Hvordan kan vi unge mennesker, som hviler i sig selv i en præstationskultur? Og hvilke nye krav stiller dette til …

00:37:41  |   Wed 25 Oct 2023
EKSPERT: Fremtidens sportspsykologi og miljøer som fostrer hele mennesker

EKSPERT: Fremtidens sportspsykologi og miljøer som fostrer hele mennesker

PART 1 AF 2


Hvordan ser fremtidens talent- og elitemiljøer ud? Hvordan sikrer vi, at mennesket og performance går hånd i hånd? Og hvilke nye krav stiller dette til trænere og stab i high performance-m…

00:36:35  |   Wed 18 Oct 2023
Mie Højlund: Hvordan udvikler jeg mig bedst uden at gå på kompromis med mine værdier?

Mie Højlund: Hvordan udvikler jeg mig bedst uden at gå på kompromis med mine værdier?

"Jeg havde en idé om, at jeg skulle være et menneske, der ikke kunne knækkes, men jeg er samtidig et meget følsomt menneske." Sådan fortæller håndboldspiller, Mie Højlund, når vi snakker om at lykkes…

00:52:14  |   Wed 11 Oct 2023
Kathrine Heindahl: Hvordan kan jeg både nyde nuet, og have øje for det store mål?

Kathrine Heindahl: Hvordan kan jeg både nyde nuet, og have øje for det store mål?

Når Kathrine Heindahl beslutter sig for at gøre noget, så går hun 'all in', fordi hun gerne vil se, hvor langt hun kan tage det. Og netop den tilgang har været meget definerende for måden, hvorpå hun…

01:19:41  |   Fri 06 Oct 2023
Mathilde U Kramer: Mit uforløste potentiale er det som holder mig kørende.

Mathilde U Kramer: Mit uforløste potentiale er det som holder mig kørende.

Hvad sker der, når vi som mennesker møder modgang? Og hvordan lærer du af det?

De spørgsmål har sprinter Mathilde U Kramer måtte finde svarerne på i løbet af de sidste to år, hvor hun er blevet mødt a…

00:56:32  |   Wed 04 Oct 2023
Marc Møller: Lysten til at vinde, kommer af frygten af ikke at være god nok.

Marc Møller: Lysten til at vinde, kommer af frygten af ikke at være god nok.

Padle har taget Danmark og Verden med storm - Og Marc Andreas Møller er en af bannerfører herhjemme, der driver sporten fremad.

Marc har en baggrund i tennis, som han spillede på eliteplan i sine ungd…

00:50:40  |   Wed 20 Sep 2023
Mette Graversgaard: Min ADHD er ikke en begrænsning, men en superkraft.

Mette Graversgaard: Min ADHD er ikke en begrænsning, men en superkraft.

"Det vigtigste er, at du er nysgerrig på din ADHD og tror på dig selv." - Mette Graversgaard



Mette er vokset op hos en plejefamilie med 4 ældre brødre. Hjemmet var fyldt med kærlighed, omsorg og klare…

00:56:32  |   Wed 13 Sep 2023
Thea Blomsterberg: Svømning skal være på mine præmisser, ellers bliver det toxic.

Thea Blomsterberg: Svømning skal være på mine præmisser, ellers bliver det toxic.

For nylig svømmede Thea Blomsterberg sig til en 5. plads i 200 bryst, og understregede, at hun er en af de allerbedste i verden, men spoler vi tiden blot få år tilbage, der lå dette på ingen måde i k…

00:54:33  |   Wed 06 Sep 2023
Kasper Filsø: Jeg har gjort ting jeg fortryder, men det vigtigeste er at lære af dem.

Kasper Filsø: Jeg har gjort ting jeg fortryder, men det vigtigeste er at lære af dem.

"Jeg kan ikke redde nogle, men jeg kan hjælpe nogle." - Kasper Filsø.


Jeg møder sprinter og paraatlet, Kasper Filsø i hans hjem lige uden for Vejle, hvor han er omringet af ro og med dem han holder af…

01:01:30  |   Wed 30 Aug 2023
Malene Kejlstrup: Jeg vil hellere huskes som hende, som gjorde noget vildt end verdensmester.

Malene Kejlstrup: Jeg vil hellere huskes som hende, som gjorde noget vildt end verdensmester.

Malene Kejlstrup Sørensen er 21 år, U23 Verdensmester i BMX, Redbull-rytter og så vil hun gerne huskes for at have været lidt 'crazy' - Som ordne på hendes Instagram-profil lyder: It’s a good day to …

01:02:20  |   Wed 23 Aug 2023
EKSPERT: Sådan opnår du dit fulde potentiale

EKSPERT: Sådan opnår du dit fulde potentiale

Du kan nå meget længere og mere end det du selv tror er muligt - og dette er episoden, som vil overbevise dig om dette. 


MadsTaersboel er et af de mennesker, hvor du bare ved, at du hver gang du møder…

01:05:40  |   Wed 16 Aug 2023
Mathilde Halse: Jeg kunne ikke længere ignorere min indre stemme. Nu har jeg taget en pause.

Mathilde Halse: Jeg kunne ikke længere ignorere min indre stemme. Nu har jeg taget en pause.

"Jeg er nødt til at vælge mig selv til og holdet fra denne gang, og det er helt vildt svært."


Sådan fortæller EM-Guldvinder og curlingspiller, Mathilde Halse, da jeg møder hende blot få uger efter, at…

00:56:32  |   Wed 09 Aug 2023
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are the property of Rebekka Gustafson. This content is not affiliated with or endorsed by eachpod.com.