1. EachPod
EachPod
Human Athlete - Podcast

Human Athlete

Conversations to live by with host Rebekka Gustafson. You can expect deep dives with top athletes, experts, thought leaders & more to expand your mindset & see completely new sides of them.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sports Society & Culture Stories Personal Journals Sport Health & Fitness Mental Health Creativity
Update frequency
every 6 days
Average duration
51 minutes
Episodes
111
Years Active
2022 - 2025
Share to:
Hvordan kan salt optimere din performance med professor, Lars Nybo.

Hvordan kan salt optimere din performance med professor, Lars Nybo.

Salt er den vigtigst elektrolyt og er central for vores fysiske ydeevne og sundhed. I lang tid har budskabet været, at vi skal spise mindre salt, men det er ikke altid sandt. Hvornår har vi brug for …

00:56:30  |   Wed 08 May 2024
Den økonomiske livscyklus for atleter - Fra din 1. kontrakt til sportspension

Den økonomiske livscyklus for atleter - Fra din 1. kontrakt til sportspension

Velkommen til den første 'how-to' episode i vores økonomi-kampagne på Bag Eliten, hvor tidligere spiller på håndboldlandsholdet og kundedirektør i ArthaScope, Gitte Brøgger Led er med som vores ekspe…

00:19:59  |   Mon 06 May 2024
Mette Tranborg - Hvordan får du ro omkring din økonomi som atlet?

Mette Tranborg - Hvordan får du ro omkring din økonomi som atlet?

Mette Tranborg har haft brug for hjælp til at komme ud af hendes skal - om det så gjaldt håndbold eller økonomi. Heldigvis har hun fået hjælp til begge dele, og faktisk lykkes så godt med økonomien e…

00:56:51  |   Wed 01 May 2024
BIG NEWS

BIG NEWS

Der er store nyheder her på kanalen, som jeg virkelig har glædet mig til at dele!


Det er ved at være lang tid siden, at jeg sidst har sat mig ned og lavet en solo-episode, så jeg synes det var på tide…

00:16:31  |   Wed 24 Apr 2024
Seniorforsker ved Fysioterapeutisk Forsknings Enhed & IOC Institut for Idrætsmedicin-København, Christian Couppé om kollagens potentiale ifm. genoptræning af seneskader.

Seniorforsker ved Fysioterapeutisk Forsknings Enhed & IOC Institut for Idrætsmedicin-København, Christian Couppé om kollagens potentiale ifm. genoptræning af seneskader.

Kan et tilskud af kollagen forbedre vores genoptræning ved seneskader? Og hvorfor er kollagen en så essentiel byggesten for vores krop. Det er de centrale spørgsmål i dagens afsnit af Bag Eliten, hvo…

00:57:52  |   Wed 17 Apr 2024
Rikke Sevecke: Når helbredet stopper din karriere brat - Hvad gør du?

Rikke Sevecke: Når helbredet stopper din karriere brat - Hvad gør du?

"Det er helt skørt, at vi sætter folks helbred på spil bare for fodbold" - Rikke Sevecke


Rikke har været i Portland i en måned, hun sidder i sin lejlighed, og pludselig tikker en mail ind fra hendes l…

00:57:53  |   Wed 10 Apr 2024
Træner-tourné med Mads Haubro: De bedste teams handler ikke kun om, hvem der kan ro flest watt

Træner-tourné med Mads Haubro: De bedste teams handler ikke kun om, hvem der kan ro flest watt

14 dagen inden ro-landstræner, Mads Haubro skal selekterer de atleter, der skal ro i bådende til fx OL, der sover han ikke. Hvorfor ikke det, tænker du nok? Den korte forklaring er empati. Mads har n…

00:54:30  |   Wed 03 Apr 2024
Emma Lund om at vælge med hjertet over hjernen i topsport

Emma Lund om at vælge med hjertet over hjernen i topsport

"Du finder ikke dig selv ved bare at ligge på sofaen. Du er nødt til at rejse dig op og søge efter det."


Og det må man sige cykelrytter og verdensmester, Emma Lund har gjort.

Emma er født med handicapp…

00:55:11  |   Wed 27 Mar 2024
Stine Lincoln: Min fortids mørke skal ikke styre min fremtids lys

Stine Lincoln: Min fortids mørke skal ikke styre min fremtids lys

"Jeg er så vant til at være noget for andre, men lige pludselig kigger jeg mig om skuldren, og tænker: hvem er så noget for mig?" - Stine Lincoln


Stine Lincoln har aldrig stået på langrend, men allige…

01:02:47  |   Wed 20 Mar 2024
Ekspert: Hvordan mestre du dig selv?

Ekspert: Hvordan mestre du dig selv?

Sportscientist og conditioning expert, Mads Tærsbøl er tilbage på Bag Eliten, hvor mindset denne gang er samtalens tema. De fleste af os, vil godt have det fulde ud af vores liv, men øget press og in…

01:02:42  |   Wed 13 Mar 2024
Sebastian Fini: Hvordan udvikler jeg mig bedst som menneske og cykelrytter?

Sebastian Fini: Hvordan udvikler jeg mig bedst som menneske og cykelrytter?

Tømrer-Bastian aka Sebastian Fini er tilbage på Bag Eliten, og selvom det alligevel kun er et år siden, at han gæstede mig sidst, så har mennesket Sebastian, du i dag møder, virkelig udviklet sig. 


Si…

00:57:23  |   Wed 06 Mar 2024
Rikke Mæng om at skabe sit psykologiske fundament og vigtigheden af at have sig selv med, for at nå til tops.

Rikke Mæng om at skabe sit psykologiske fundament og vigtigheden af at have sig selv med, for at nå til tops.

"Det har taget mig lang tid at lære, at jeg er nødt til at være den vigtigste for mig selv, hvis jeg gerne vil til tops." - Rikke Mæng


Hver mandag stod den på skydning i Rikkes familie - ikke lige den…

00:53:45  |   Wed 28 Feb 2024
Line Kjærsfeldt: Hvordan hun fandt sin egen vej til badmintonens verdenstop og finder balance mellem mange tanker og store mål

Line Kjærsfeldt: Hvordan hun fandt sin egen vej til badmintonens verdenstop og finder balance mellem mange tanker og store mål

"Du bliver hurtigt dømt på resultatet, men ingen ved reelt, hvad som ligger bag din præstation den dag."


Normalt er badmintonspiller, Line Kjærsfeldt ikke så glad for at dele ud af sig selv og et mege…

00:52:24  |   Wed 21 Feb 2024
Caroline Bohé: At omfavne sig selv, finde tillid i modgang og opnå sit fulde potentiale.

Caroline Bohé: At omfavne sig selv, finde tillid i modgang og opnå sit fulde potentiale.

"Jeg har haft svært ved at finde mig selv i rollen som et forbillede, da jeg jo bare er Caroline, men jeg er bevidst om, at jeg er det i dag, og vigtige forbilleder er."



Det lå ikke i kortene, at Caro…

00:54:33  |   Wed 14 Feb 2024
Træner-tourné med Kenneth Jonassen: Hvordan vi balancerer mellem kynisme og medfølelse under pres

Træner-tourné med Kenneth Jonassen: Hvordan vi balancerer mellem kynisme og medfølelse under pres

"Ærlighed er vejen frem, og jeg er ved at have erfaringen til, at jeg er rigtig svær at 'bullshitte'."


Kenneth Jonassen er tidligere badmintonspiller, og i dag landstræner for det danske badmintonland…

01:02:01  |   Wed 07 Feb 2024
Joel Ibler Lillesø: Atletikkens showman, hemmelig introvert og erfaringerne fra det tidlige gennembrud

Joel Ibler Lillesø: Atletikkens showman, hemmelig introvert og erfaringerne fra det tidlige gennembrud

"En spasmager på overfladen, og inderst inde en fornuftig fyr. "


Sådan beskriver løber, Joel Ibler Lillesø sig selv. I en ung alder fik han sit gennembrud på den store verdensscene, og selvom han blo…

01:02:55  |   Wed 31 Jan 2024
Malou Jakobsen: Et forbillede, tanker, der hæmmer  og motocross' dronning

Malou Jakobsen: Et forbillede, tanker, der hæmmer og motocross' dronning

Malou Jakobsen er vokset op i en inkarneret motorsport familie, og mange af jer har nok hørt navnet Christian Lundgaard før, hvilket er hendes fætter. Men hun ville gå sin egen vej, så i stedet for g…

00:56:18  |   Wed 24 Jan 2024
Line Thams: Karrierestop, genfødsel og alle tankerne i processen

Line Thams: Karrierestop, genfødsel og alle tankerne i processen

Hvad gør du, når du pludselig skal stoppe din karriere? Hvordan tager du den beslutning? Hvem er du, når du ikke længere er atlet? 


Line Thams er tilbage på Bag Eliten, men denne gang står der ikke tr…

01:07:34  |   Wed 17 Jan 2024
Simon Pytlick - Vild succes, alenetid og meningen med det hele.

Simon Pytlick - Vild succes, alenetid og meningen med det hele.

Simon er tilbage på Bag Eliten ovenpå et år, hvor alt bare blev forandret og succesen er regnet ned over ham. Men hvad gør det ved et menneske?


Det er bl.a. det vi forsøger at sætte ord på i dette af…

01:02:23  |   Wed 10 Jan 2024
Træner-tourné: Nicolej Krickau

Træner-tourné: Nicolej Krickau

"Jeg leder ikke efter princip, men sund fornuft". Eller sagt på en anden måde: "Fagligheden er mit fundament, men mavefornemmelsen er min ledestjerne."


Kloge ord fra tidligere GOG-træner, og i dag man…

01:01:17  |   Wed 03 Jan 2024
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are the property of Rebekka Gustafson. This content is not affiliated with or endorsed by eachpod.com.