Les Gens Sont Au Coeur de Tout
Les gens sont les moteurs de tout. En affaires, à la maison, entre amis et même en intelligence artificielle. Dans ce podcast, j'explore des sujets d'intérêt d'affaires et de mes recherches avec une touche personnelle.
- Update frequency
- every 7 days
- Average duration
- 15 minutes
- Episodes
- 84
- Years Active
- 2023 - 2025
Qui décide ce qui est "bon"?
Dans cet épisode, on explore AU-Harness, un nouvel outil open source qui évalue les grands modèles audio de langage. On décortique l’importance de la voix—le ton, l’humeur et le contexte—et comment l…
Dit merci à un syndiqué aujourd'hui
Cet épisode est un remerciement aux syndicats pour leur lutte infatigable en faveur de meilleurs salaires, de lieux de travail plus sûrs et de l’égalité pour tous les travailleurs. De témoignages per…
Nous sommes passés par ici, et y reviendront
Dans cet épisode, je raconte mon défi personnel : lire un article scientifique par jour. Des leçons intemporelles de recherches anciennes aux découvertes récentes sur la motivation, l’ocytocine et l’…
Le flow avec les autres
Dans cet épisode, nous explorons comment l’attention, l’environnement et les liens humains influencent la performance et le bien-être. De la synchronisation cérébrale à l’impact des petits rituels, d…
Les émotions d'une nouvelle aventure au travail
Commencer quelque chose de nouveau peut être terrifiant… et exaltant. Cette semaine, je partage les hauts et les bas d’une nouvelle aventure professionnelle. Du syndrome de l’imposteur à l’enthousias…
Épisode 79 - Rencontrez vos héros et héroïnes
Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur ma première participation à la Global Followership Conference. D’un sentiment d’incertitude à des échanges marquants avec mes héros académiques, j’y ai…
Épisode 78 - Nous sommes les chanceux
Dans cet épisode, je parle de gratitude, de santé et du privilège d’une vie stable. Je vous invite aussi à soutenir la lutte contre le cancer — une maladie qui nous touche tous. Le 6 juillet, je péda…
Épisode 77 - Ajouter de la Valeur
Bienvenue à l’épisode d’aujourd’hui, où l’on explore ce que cela signifie vraiment de créer de la valeur au travail—au-delà des titres et des livrables. Je partage des expériences marquantes où, même…
Épisode 76 - acheter du temps
Dans cet épisode, on explore le temps—le grand égalisateur. Pourquoi avons-nous l’impression de manquer de temps alors qu’il est égal pour tous ? Découvrez l’illusion de la pression temporelle, trois…
Épisode 75 - Je ne suis pas spécial - une leçon de leadership et followership
Dans cet épisode, on explore l’idée que bien suivre est aussi essentiel que bien diriger. À partir d’expériences militaires et civiles, on parle de confiance, d’adaptabilité et de communication pour …
Épisode 74 - Se recentrer
Dans cet épisode, je réfléchis aux changements personnels, à l’évolution de ma vision du monde et aux défis liés à l’incertitude. J’explique comment des techniques de respiration, comme la respiratio…
Épisode 73 - Enlever des mirroirs
Dans cet épisode, nous explorons les miroirs—physiques, sociaux et psychologiques—et leur impact sur notre perception de nous-mêmes. Des distorsions auto-imposées au syndrome de l’imposteur, nous dis…
Épisode 72 - Se sentir con pour apprendre
Dans cet épisode, j’explore l’inconfort ressenti face à des personnes plus compétentes et comment cela stimule notre développement personnel. Je parle d’humilité intellectuelle, de mentorat et de l’i…
Épisode 71 - Dire Oui!
Certaines personnes dans nos vies inspirent un « oui » spontané—non par obligation, mais par confiance et respect. Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur les mentors, collègues et amis qui o…
Épisode 70 - La Souffrance
Dans cet épisode, nous explorons le paradoxe de la souffrance—comment elle peut être à la fois douloureuse et transformatrice. Des épreuves personnelles aux exploits sportifs et académiques, nous dis…
Épisode 69 - L'inertie
Dans cet épisode, nous explorons le concept d’inertie—ses avantages, ses inconvénients et son impact sur nos vies. Si le changement favorise la croissance, la stabilité apporte profondeur et résilien…
Épisode 68 - L'Équanimité
Dans cet épisode, j’explore le concept d’équanimité—rester calme et centré malgré les hauts et les bas de la vie. J’aborde la régulation émotionnelle selon les neurosciences, partage des idées du liv…
Épisode 67 - Free Your Ass and Your Mind Will Follow (Libérez votre cul et votre esprit suivra)
Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller en vous sentant émotionnellement fragile? Nous connaissons tous ça. Cette semaine, nous explorons comment notre cerveau et notre corps réagissent au stress, …
Épisode 66 - Je me sens poétique
Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir des mots, du silence et de la colère légitime. Inspirés par Dylan Thomas, nous réfléchissons à quand parler, quand agir et comment transformer la rage en c…
Épisode 65 - Soyons Plus Sociaux
Dans cet épisode, John explore l'importance d'être social à l'ère du numérique. Nous discutons de la reconstruction de relations significatives, du développement de l'empathie et du plaisir des conne…