Catch The Zenith w/ Nicola Flückiger
Your zenith is your best self. Getting there is hard. This podcast helps. I’m Nicola, a 27-year-old entrepreneur. Here, I share the many mistakes and lessons I’m learning along the way. Expect episodes about high performance and business.
- Update frequency
- every 7 days
- Average duration
- 40 minutes
- Episodes
- 228
- Years Active
- 2020 - 2025
#028: Effektiv sein mit dem Eisenhower-Prinzip
#028: In dieser Episode geht es um das Eisenhower-Prinzip, welches jeder Aufgabe eine Priorität zuordnet. Nach diesem Prinzip existieren Vier Kategorien von Aufgaben:
- Kategorie A: Aufgaben die wichtig…
#027: Wie Du aufhörst zu Prokrastinieren und mehr Arbeit erledigst
#027: In dieser Episode möchte ich dir Vier Produktivitäts-Lektionen mit auf den Weg geben, um mit dem Prokrastinieren aufzuhören und mehr Arbeit erledigen zu können. Ich wünsche dir viel Spass beim…
#026: Dr. Markus Elsässer - Investor, Unternehmer und Gründer des Value Fonds „ME Fonds - Special Values“
#026: In der 26. Episode spreche ich mit dem Value-Investor und Fondsmanager Dr. Markus Elsässer. Er wurde 1956 in Heidelberg geboren und wuchs als Sohn eines Botschafters in London, Hongkong und Par…
#025: Andreas K. Giermaier über sein gemeinsames Projekt „Lernen Der Zukunft“ mit Vera F. Birkenbihl, was die besten Lerner anders machen und die größten Fehler beim Lernen
#025: In der 25. Episode spreche ich mit dem Mitgründer von dem Online-Coaching-Magazin Blog LernenderZukunft, Andreas K. Giermaier. Seit dem Jahr 2000 befasst er sich wissenschaftlich mit gehirn-ger…
#024: Jutta Suffner über die wilde Blaubeere, ihren Weg zur Informationsmedizin, Entzündungen, die chronische Gesundheit und Antioxidantien
#024: In der 24. Episode spreche ich mit der Wissenschaftlerin Jutta Suffner. Sie ist Diplom Ingenieurin für Bio-Medizin, Heilpraktikerin, Gesundheitsexpertin und hat über 30 Jahre Erfahrung im Gesun…
#023: André Volkmann über Bettergy den Energydrink der Zukunft, seine Bodybuilding Karriere als Typ-1 Diabetiker und die Arbeit als Ernährungsberater in der Bundesliga
#023: In der 23. Episode spreche ich mit André Volkmann. Er absolvierte ein Bachelor Studium im Bereich der Sportökonomie und später einen Master in Prävention und Gesundheitsmanagement. Schon währen…
#022: Wie kann ich kraftvoll Altern? mit Horst Liebetruth
#022: In dieser Episode spreche ich mit Horst Liebetruth. Er ist seit 15 Jahren als Berater für Kopf und Körper selbstständig. Er befasst sich stark mit dem Thema Motivationspsychologie. In diesem Be…
#021: 11 Gründe warum Lesen wichtig ist
#021: In dieser Episode spreche ich über 11 Gründe wieso Lesen für dich wichtig sein kann. Gleichzeitig erfährst du einfache Alltagstipps, wie du es schaffst mehr zu Lesen und ich gebe dir zwei Video…
#020: Was ist Osteopathie? mit Rolf Bäni
#020: In dieser Episode spreche ich mit Rolf Bäni: Diplomierter Osteopath (Interkantonales Diplom in Osteopathie GDK/Diplom D.O. an der Schule für klassische osteopathische Medizin ), Gründer des Med…
#019: Wirtschaftsstudium - Einblicke, Tipps und warum man diesen Studiengang wählen sollte, mit Miloš Jovanović
#019: In der dieser Episode spreche ich mit Miloš Jovanović, Wirtschaftsstudent im Master, über das Wirtschaftsstudium. Wir möchten dir einen Überblick verschaffen, Tipps basierend auf unserer Erfahr…
#018: Prof. Sven Voelpel - Die Jungbrunnen-Formel
#018: In dieser Episode spreche ich mit Prof. Sven Voelpel: Professor für Betriebswirtschaft an der Jacobs University Bremen, führender Altersforscher und internationaler Bestsellerautor.
Voelpel stu…
#017: Parkinsonsche Gesetz – Keine Zeit mehr verschwenden!
#017: Das Parkinsonsche Gesetz - Wie du in Zukunft keine Zeit mehr verschwendest und Aufgaben nicht mehr aufschiebst!
- Podcast Shownotes: catchthezenith.com/parkinsonsche-gesetz
- Melde dich für meinen wö…
#016: Alles tiefgreifend verstehen mit der Feynman-Technik
#016: Wie können wir uns tiefgreifendes Verständnis zu jedem Thema aneignen? Die Antwort: In vier Schritten mit der Feynman-Technik.
- Podcast-Show-Notes: catchthezenith.com/feynman-technik
- Melde dich f…
#015: Techniken um im Online-Kurs erfolgreich zu sein
#015: Hast du Lust Grafikdesign oder doch lieber eine neue Sprache zu lernen? Heutzutage ist es möglich, dass wir uns sämtliches Wissen beliebiger Art, über Online-Kurse aneignen können. Völlig unabh…
#014: Die 4-Stunden-Woche von Tim Ferriss - Buchvorstellung
#014: In dieser Episode sprechen wir über das Buch Die 4-Stunde-Woche von Tim Ferriss. Er zeigt dir in seinem Buch, wie du aus den Zwängen eines Angestelltenjobs ausbrichst und als Neuen Reichen wie …
#013: Kalorienmenge, Ernährung im Sport sowie Kraft- und Ausdauertraining richtig kombinieren, mit Leon Anselmann
#013: In dieser Episode möchten wir die Frage beantworten, ob und wann es Sinn macht sich im Kalorienüberschuss / Kaloriendefizit zu befinden oder genau den Tagesumsatz zu erfüllen. Einhergehend besp…
#012: Spaced Repetition - Spare Zeit und vergesse nicht mehr!
#012: Als Schüler oder Student weiss man nur allzu gut, dass das Lernen viel Zeit in Anspruch nehmen kann. Lieber würde man so viel Zeit wie möglich mit seinen Freunden verbringen wollen, anstatt den…
#011: Pomodoro-Technik - Lerne Dich wirklich zu fokussieren!
#011: Das Aufschieben von Aufgaben kennt man als Student oder Schüler nur all zu gut. Sei es eine schriftliche Arbeit die man in 24 Stunden abgeben sollte oder eine Prüfung auf die man sich eigentlic…
#010: Die vielfältigen Möglichkeiten des digitalen Marketings, mit Damjan Stanojlovic (Teil 2)
#010: In dieser Episode spreche ich mit Damjan Stanojlovic über digitales Marketing beziehungsweise Online-Marketing und die damit entstandenen Möglichkeiten. Wir werden das Thema Inbound und Outboun…
#009: Die vielfältigen Möglichkeiten des digitalen Marketings, mit Damjan Stanojlovic (Teil 1)
#009: In dieser Episode spreche ich mit Damjan Stanojlovic über digitales Marketing beziehungsweise Online-Marketing und die damit entstandenen Möglichkeiten. Wir werden das Thema Inbound und Outboun…