讓聲音帶來溫暖。
這裡是《子琳晚安聲音抱抱》,我是子琳。
今晚,想陪你,好好躺下,好好放下。
你身體的哪一個地方,又在偷偷抗議了呢?
肩膀嗎?後頸嗎?還是你自己都說不清楚,只知道「就是不舒服」?
我們太習慣告訴自己要撐一下、忍一下。
但今天晚上,我想邀請你——別再忍了。
閉上眼睛,把注意力放到你最疼的那個地方,
不用說話,也不用解釋,
你只需要輕輕告訴它一句:
「我知道你在痛,謝謝你還一直陪我。」
讓我們一起深呼吸,慢慢地,
想像你把那份痠、那份硬、那份被壓抑的疲勞,
交給今晚的聲音。
交給我,好嗎?
這一晚,不求痊癒,只求被理解。
讓聲音陪你走過每一道痛感的邊緣。
我在這裡,一直都在。
不需要堅強到處處無痛,才配得上晚安。
聲音抱抱你,晚安,明天見。