有的没的 | NOTHING SPECIAL
欢迎来到「有的没的」，这是一档周更的播客，双X姐妹：微博@茜茜_三月学姐 & 微博@Masterich大魔王 在此闲聊，或分享杂七杂八和洞见，或复盘思考人生感悟，陪伴你，聊些「有的没的」故事。
关于我们
大小X，相识于彼此四五岁的模样，一路嘻嘻哈哈，从同桌、闺蜜、挚友，到住在隔壁的邻居，总有聊不完的话。
大X，双商开挂的高考状元、北大学霸、美国MBA在读，微软Intern；小X，美硕回国，酷爱健身和旅行的大学老师。两人加起来走过超过20个国家，这里是我们用来分享、复盘和思考人生感悟、杂七杂八和洞见，聊些「有的没的」故事的地方。
频率
每周五晚，我们聊点「有的没的」。
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- every 4 days
- Episodes
- 25
- Years Active
- 2021
EP.61 長大了，還是可以想哭就哭啊 Nothing Can Stop me Crying Even When I Grow Up!
这次有的没的，我们来聊聊情绪这个小魔鬼。【本期时间戳】02:32 高泪点的茜茜和低泪点的小璇：你现在还会经常流泪吗？05:36 茜茜：伴随着成长，更能够分辨不同的情绪并判断是否需要排解它09:22 虽然伤心总是难免的，但在一个积极的人生态度中，更多的哭点是来自于感动、幸福等正面情绪12:37 小璇：在别人面前哭会告知对方“我只是哭一会儿，你不需要安慰我”15:23 茜茜：可以通过健身等方式排解很…
Fri 22 Oct 2021
EP.60 快看，剛剛官宣的國家公園在向你招手！ National Parks are WAITING FOR YOU!
这两天，COP15，也就是《生物多样性公约》缔约方大会第十五次会议官宣了中国正式设立第一批国家公园的消息。大小X这两位旅游狂热爱好者，这次来聊聊我们去过的国家公园&我与自然的故事~~ 【本期时间戳】00:50 国内终于官宣国家公园了！04:12 茜茜：加西山火的深刻记忆——任其烧不尽06:47 小璇：上周刚去国家公园——是真的狂野08:15 茜茜：自驾国家公园的小木屋居住体验11:02 小璇：不…
Fri 22 Oct 2021
EP.59 站在選擇的分叉路口，你何去何從？ How do you make choices?
人生是由许多大大小小的选择构成，过去、当下、未来，都充满了诸多选择和决策。它们不是一次性的，也不是连贯的，但却是恒久存在的分叉口。本期，我们邀请了返场嘉宾思聪，一起来聊聊如何在浩荡的选择中缕清思绪，如何让不确定的选择“可控”，如何更有针对性地执行人生计划。【本期时间戳】1:50 当下面对的“选择困境”2:38 茜茜：火热行业挣快钱 vs. 长期主义厚积薄发，我该怎么选？4:26 茜茜：“挣快钱”…
Fri 08 Oct 2021
EP.58 人生吶，最重要的還是美食吶【我與美食的故事】Our story of Delicious Food!
大家国庆假期愉快！既然是举国欢庆的节日，自然少不了美食与团聚。本期，我们来聊聊【我与美食的故事】，来听听大小X的美食故事吧~【BGM】Tropical Girl Night，来自曲多多曲多多拥有来自索尼EMI、环球及众多独立音乐人近千万首正版好音乐；提供人工选曲、无水印试听、批量下载等特色服务，是一个致力于为企业和内容创作者提供高效便捷音乐服务的授权服务平台【Wechat小助手】为了让大家更好地…
Fri 01 Oct 2021
EP.57 婚姻這個“社會時鐘”不是衡量幸福的標準，你自己才是 You are the only one who decides your own happiness, not marriage
最近一档离婚真人秀《再见爱人》引起了诸多讨论。的确，这三对夫妻的婚姻，像是一个婚姻案例打拳，把婚姻的意义、规律、沟通的重要性、情绪等等本质性问题一一暴露。本期，我们和静雅（已婚）一起聊聊婚姻这个“社会时钟”。【本期时间戳】01:12 《再见爱人》真实展现了婚姻的细节、流动的权力、控制与被控制05:38 婚姻在各种语境中都能积极成立吗？失恋、分手、离婚一定是坏事吗？08:07 静雅：结婚唯一的原因…
Fri 24 Sep 2021
EP.52 【週年特輯】開播一周年，當記錄、成長與堅持賦予了意義 We have been podcaster for ONE year!
晃眼间，「有的没的」开播一周年啦！谢谢大家一年来的支持，我们会一直坚持下去哦~【本期时间戳】00:34 回想去年此刻上线第一期，在不断的学习成长中已经开播一周年啦03:00 记录的意义：记录了作为个体生命在经历世界性变化的当时当地所思所想04:52 在我们生活中的真实社交场景里，播客可以帮助开启对话的主题06:23 播客让我们和朋友之间达成基础共识，也能过滤掉不必要的对话或争执08:22 感谢…
Fri 24 Sep 2021
EP.56 邊界感：不要隨便就請別人“展開說說” Build your boundaries and respect that of others
【本期时间戳】00:30 茜茜：看似寻常的恋爱分手问题为什么后知后觉排斥&察觉到边界感？02:42 小璇：看似普通实则涉及到内心深处自我的构建和挖掘，被问多了仿佛寻常04:45 边界感和堡垒是有建立的过程的，在与人刚认识很难意识05:40 小璇：那些被问过的无边界问题07:00 聊交换信息的话题更顺畅08:35 不要随便就请别人“展开说说”09:23 “如果你不舒服可以不说”的礼貌10:09 …
Wed 22 Sep 2021
EP.55 獨立是成長過程中的必答題 Independency is an inevitable challenge when growing up
【本期时间戳】01:18 外出上大学/进入社会工作就算真正独立了吗？03:14 茜茜：生活上本科期间也会依赖父母，独立是在出国留学之后04:56 经济不独立就永远无法达到真正意义上的独立06:41 小璇：远在高考之前就希望尽量精神上独立——你能自己做决定吗？09:06 当代社会的家庭经济关系：年轻人的买房首付常常来自父母支持10:32 拿人手短吃人嘴软：经济上切割才能有底气坚持自己的决定14:…
Wed 22 Sep 2021
EP.54 從《中國胸罩大戰》看女性內衣發展和身材解放 Free your bra, free your body, free your mind
本期，我们开启了一个有意思的话题，聊了聊从内衣发展看女性身材解放这件事。也借由国内一个内衣品牌的slogen想要告诉大家：「没有一种身材，是微不足道的」，这个世界要多元，要更多的自我认同和力量。【BGM】You Don’t Own Me，来自曲多多曲多多拥有来自索尼EMI、环球及众多独立音乐人近千万首正版好音乐；提供人工选曲、无水印试听、批量下载等特色服务，是一个致力于为企业和内容创作者提供高效…
Wed 22 Sep 2021
EP.53 發呆是唯一不用付費的宇宙遨遊 A mind wandering is the only way to surf across the universe for free
你时常发呆吗？走神的时候你在想什么呢？【本期时间戳】1:28 创造力时刻——发呆的时候很适合开脑洞2:26 发呆不用受限于当下，不用与生活相关，可以放飞思维3:41 茜茜：在特定场景和环境中更容易发呆——三亚海边看日落5:00 小璇：在执行一些重复性日常事务时常常进入“走神”状态7:19 原来并不是每个人开车的时候都会想一些有的没的8:11 “走神”是在胡思乱想放飞思绪，“放空”是在清空大脑…
Wed 22 Sep 2021
EP.51 婚戀壓力下，是什麼讓女性在“無意識示弱”和“被動迎合”What makes women "unconsciously show weakness" and "passively cater" under the pressure of marriage?
东京奥运会刚刚结束，我们看到巩立姣、全红婵、张雨霏这些女性运动员在赛场上更高、更快、更强的体育精神，她们打破了人们对于传统女性美的想象：女性可以是有肌肉的，女性可以是充满力量的，女性可以是强大的。然而，即使光环如世界冠军巩立姣，还是会被问到婚恋市场里“是否好嫁”的叙事。本期我们落点于婚恋压力下，为了让自己显得“好嫁”，是什么让女性困顿于“无意识示弱”和“被动迎合”？这座大山该如何撼动？【本期你将…
Fri 13 Aug 2021
EP.50 自由職業者生存圖鑒（下）|在缺乏保障的內卷困境裏為生存折腰 Let’s talk about freelancers part2: survival in the dilemma of lack of security
延续上期对自由职业者的观察，本期我们主要聊自由职业者的困境： 00:32 自由职业性别差异&女性从事和擅长的职业类型 5:39 宝妈回归时的价值获得感让人热泪盈眶 7:22 好奇疑问：有宝爸成为自由职业者的吗？ 8:30 做自由职业者的性别差异或许来自于家庭经济支柱的固有偏见 10:00 自由职业者的婚恋状态 11:23 斜杠青年的性别差异会不会与自由职业不一样？ 14:00 大家会关注什么样的…
Sat 07 Aug 2021
EP.49 自由職業者生存圖鑒（上）Let’s talk about freelancers!
本期嘉宾：牛天，中国社科院助理研究员，方向为平台与青年职业。 这期我们来聊聊freelancer 自由职业者，牛天本人就是一位斜杠青年，她是一名学术研究者，同时也是一位团操课老师。 1:15 自由职业者生存图鉴：访谈了200+自由职业者的观察和思考 1:40 大部分人是在什么契机下辞职成为自由职业者的？ --组织里看不到未来的发展 --从事情感、创意、设计类劳动的变化很快，转型成斜杠 4:40 …
Sat 07 Aug 2021
EP.48 你的微信有多少條未讀消息？How many unread messages in your WeChat?
【本期聊点】 1:00 我们有了新的音乐版权合作啦——曲多多 2:22 看到有朋友微信未读信息3000+，你的微信有多少条未读消息？ 3:39 小璇：想要消除红点提醒和数字，是“看到即处理”类型 5:36 茜茜：微信不可以有未读、短信和邮件会在通知看到消息来源和内容 7:00 你的微信通知显示内容吗？ 8:45 被“不一句话说完的消息”打扰 10:23 当我开始不用微信跟人闲聊 14:00 你…
Sat 07 Aug 2021
EP.47【職場有話說】你的老闆/團隊“帶你飛”嗎？Does your boss/team CARRY you？
这期话题的起源，来自于刚刚入职Microsoft三天的小璇和已在现在岗位工作五年的茜茜（竟然这么久了）对“职场"的新思考。 【来听】 1:03 小璇入职新工作第三天的体验 2:31 即使工作内容不喜欢，你会因为很喜欢一个团队而留在某个岗位上吗？ 6:03 茜茜：团队氛围太好反而会影响工作效率 9:21 工作中的友谊是一件好事吗？ 11:00 你的工作是偏社交型岗位还是偏技能型岗位？ 13:28 …
Wed 21 Jul 2021
EP.46 喂，你好，你在社交場合是“假性外向”嗎？Have you ever pretended to be an extrovert?
【本期你将听到】 00:47 关于【knowyourself】假性外向的文章 1:20 你会“伪装外向”吗？ 2:08 不再给一个人非黑即白下定义是“外向”或“内向” 3:24 你是什么时候发现自己是“混合体”的？ 5:22 社交场合的内外向取决于场合和情境，观察现场是否有社交达人“主导”谈话 8:32 经常在社交场合因为什么“走神儿”？ 10:45 工作和商务的社交场合会保持警觉 12:15…
Tue 13 Jul 2021
EP.45【一份夏日記憶】請收好夏季炎熱警告，來一起吃冰吧！Let's enjoy summer time together!
【本期要点】 0:27 小璇搬家啦&西雅图难熬的炎夏 2:30 热带地区人民的layback生活 4:30 气候和当地生活节奏、居民文化的关系 7:42 我们生活过的夏天之深刻的记忆 9:06 夏季专属餐桌必备——凉面 10:06 曾经的“季节限定”水果早已成为历史 11:40 人的快乐越来越难被满足 14:00 去新的地方找体验是为了“新的快乐感” 14:50 五毛钱的泡泡糖和糖稀是童年的快…
Tue 13 Jul 2021
EP.44 你還在發朋友圈嗎？Why are you active on social media?
【本期你将听到】 0:32 最近对于自己发朋友圈的观察 5:43 你的朋友圈“3天可见”吗？ 6:44 是不是有一刻，你想重新分组朋友圈好友？ 8:18 分组是为了立人设还是为了避免麻烦？ 10:30 你对“点赞”有期待吗？ 15:22 你的第一条朋友圈是什么时间？什么内容？ 18:21 分享高频发朋友圈的时期 21:48 现在在用的“分享生活/分享状态”的社交媒体是什么？ 22:49 小璇：…
Tue 13 Jul 2021
EP.43 這是一期“PUA”科普和反“PUA”修煉課堂 Preventing PUA by learning about it.
本期，茜茜和小璇认认真真听了一堂“PUA”和反“PUA”小课堂。 【本期嘉宾】 Jeffery 【BGM】 The Season of Us - 昨夜派对（L.N Party） 【Wechat小助手】 为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动，我们开通wechat小助手啦！去加好友哦，小助手拉你进听友群！Wechat ID是biglittle-x 下载此集（Download this episo…
Tue 13 Jul 2021
EP.42 婚姻，是人生必修課嗎？Is marriage a MUST in my life?
这期我们探讨了「婚姻」或许不是人生必修课，还送了附加题，请大家来听哦！ 【本期你将听到】 ~对婚姻的定义 茜茜：对另一半身份定义是一起升级打怪的战友；婚姻关系网更复杂，更像是契约制度，约束 小璇：life partner - 合伙开公司/做项目 ~婚姻是感情的终极解吗？是不是我必须完成的人生任务？ ·婚姻关系（区别） vs. 伴侣关系（区别） ~会因为不能进入婚姻不开始一段感情吗？ ~如果要结婚…
Tue 13 Jul 2021
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