Quand le travail vous tue: Histoire d'un burn out et de sa guérison Livre Audio par Aude Selly

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ID: 598833
Titre: Quand le travail vous tue: Histoire d'un burn out et de sa guérison
Auteur: Aude Selly
Narrateur: Emilie Moget
Format: Unabridged
Durée: 02:20:52
Langue: Français
Date de publication: 11-16-20
Éditeur: Bookwire
Genres: Self Development, Health & Wellness, Disorders & Diseases

Résumé:
Mais qu'est-ce qui m'arrive ? Je ne me sens pas bien. J'ai peur. Je suis fatiguée. Tu n'aurais pas du partir ce week-end, voila, il va falloir que tu trouves de l'énergie maintenant. Oui... mais ou ? J'ai une place assise, c'est reparti pour le trajet Colombes-Paris. 12 minutes. Je ne me sens pas bien. Les larmes coulent, j'essaie d'éviter qu'on le remarque. Je suis paniquée. Je ne veux pas y aller. Il y a tant a faire, et je dois assurer, merde. Je pense a lui, au remplaçant de ma responsable hiérarchique qui a quitte l'entreprise. Je n'y arriverai jamais. Je fonds en larmes. Je ne comprends plus rien Recrutée pour assurer le suivi RH de plusieurs magasins importants, Aude Selly se retrouve rapidement seule à devoir gérer une multitude de problèmes administratifs, juridiques, relationnels... Passionnée, engagée, ambitieuse, dévouée, Aude est rapidement confrontée à un stress considérable et écrasée par sa charge de travail. Isolée, elle accumule les heures de travail, jour et nuit, week ends compris, développe des pathologies physiques sévères et finit par faire une tentative de suicide. Aujourd'hui en convalescence, elle se consacre à alerter les entreprises et les salariés sur les risques immédiats et à long terme de l'épuisement professionnel . Écrit en 6 jours, le livre d'Aude Selly est le témoignage cru et poignant d'une jeune femme compétente, battante et déterminée, que le poste de ses rêves entraine paradoxalement dans une longue descente aux enfers dont elle sortira, à 30 ans à peine, brisée physiquement et psychologiquement.

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