5 Verdades Científicas sobre la Resiliencia

¿Sabías que la resiliencia no es un don con el que naces, sino una habilidad que puedes desarrollar? 🌱 En este episodio exploramos 5 verdades científicas sobre la resiliencia que transformarán tu forma de enfrentar la adversidad.

Margarita Foss y Daniela Collazo, madre e hija, comparten desde la neurociencia y la experiencia real cómo romper con el mito de la “resiliencia natural” y empezar a construir una fortaleza interior inquebrantable.

🔍 En este video descubrirás:

✅ La trampa neurológica que te hace sentir que “no naciste con resiliencia” (y cómo superarla)

✅ Cómo tu diálogo interno puede estar saboteando tu capacidad de recuperación emocional

✅ El efecto 90 segundos de Jill Bolte Taylor que cambiará tu relación con las emociones difíciles

✅ Por qué quedarte atrapada en los pensamientos negativos limita tu resiliencia (y cómo salir de ahí)

✅ La pregunta transformadora que convierte cada fracaso en un maestro de vida

Este no es un episodio más sobre “pensar en positivo”. Aquí encontrarás estrategias científicas y prácticas para aumentar tu resiliencia, superar la negatividad y aprender a reponerte más rápido de los desafíos de la vida.

👉 No te pierdas la PARTE 2, donde revelaremos 5 habilidades adicionales para dominar tu resiliencia emocional.

5 Verdades Científicas sobre la Resiliencia | Ep. 118 PARTE 1

Como madre e hija, Margarita y Daniela, te ofrecemos dos perspectivas diferentes pero complementarias. Yo, Margarita, como coach emocional para madres, OFREZCO PROGRAMAS TRANSFORMACIONALES PARA MADRES CON HIJOS ADULTOS. ¡Visita mi website para unirte! www.margaritafoss.com

Y yo, Daniela, desde mi experiencia como Customer Success Manager e influencer, te comparto cómo estos principios me han ayudado a crecer personal y profesionalmente.

Si estás atrapada en un ciclo de intentos fallidos y quieres finalmente lograr esa transformación que tanto anhelas, este episodio es para ti. ¡Te prometemos que no volverás a ver el cambio personal de la misma manera!

📚 ¿Te resuena este episodio? ¡Entonces te encantará mi libro "Te Valga Madre el Pasado"!

👉 Blanco y negro, pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U

👉 Blanco y negro, pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq

🔗 CONÉCTATE CON NOSOTRAS:

Margarita Foss: https://www.instagram.com/margaritafoss

Daniela Collazo: https://www.instagram.com/danicollazoc 

The Empowered Latina Podcast: https://www.instagram.com/theempoweredlatinapod

#Resiliencia #CienciaDeLaMente #BienestarEmocional #SaludMental #CrecimientoPersonal #FuerzaInterior #PsicologíaPositiva #Autoayuda #Motivación #DesarrolloPersonal #MindsetPositivo #EquilibrioEmocional #FortalezaMental #SuperaciónPersonal #InteligenciaEmocional#TheEmpoweredLatinaPodcast #resilienciaemocional