87. Löpningens buffébord
- Author
- John
- Published
- Wed 04 Aug 2021
- Episode Link
- https://springsnyggt.libsyn.com/87-lpningens-buffbord
Ida Nilsson har gjort comeback i terrängvärlden och vunnit direkt. Ida som har en lång bakgrund som banlöpare talar om vikten av att blanda olika underlag och hur man implementerar stiglöpning till ett mångsidigt träningsprogram. Det blir en rapport från Salomon 27k och en lång utblick över den gångna veckans fina löpresultat.
