No estás siendo exagerada: estás poniendo límites

En este episodio, Jess De Leon habla con claridad y empatía sobre lo que muchas personas enfrentan al empezar a poner límites: ser tachadas de intensas, exageradas o egoístas. Con ejemplos personales y consejos reales, Jess desmonta la culpa que viene con el autocuidado y recuerda que poner límites no es ser dura… es ser honesta contigo misma. Un episodio poderoso para quienes están aprendiendo a decir “hasta aquí”.