Hvem er Hallgeir Martinsen og hva er mental trening? del.1
- Author
- Kristine Akervold
- Published
- Wed 08 Mar 2023
- Episode Link
- https://pod.space/sarbarstyrke/hva-er-egentlig-mental-trening-med-hallgeir-martinsen
Ukens gjest er tidligere sprinter Hallgeir Martinsen. Martinsen er selvstendig næringsdrivende, og startet selskapet OptimaltMentalt i 2019 med mål om "å hjelpe så mange som mulig med å våkne inspirerte, motiverte og med en klar retning i livet". Han tilbyr bla. mental trening, verdikartlegging, målsetting og stressmestring.
I ukens episode blir vi bedre kjent med Hallgeir, hvorfor han brenner for det han gjør, hva mental trening er, samt hva hans egen idrettskarriere har lært han. Med master i coaching og psykologi, samt en lang bakgrunn som toppidrettsutøver, har han mange gode verktøy i erme.
Nettside: https://www.optimaltmentalt.no
instagram: optimaltmentalt & hallgeirm
instagram: saarbarstyrke
I ukens episode blir vi bedre kjent med Hallgeir, hvorfor han brenner for det han gjør, hva mental trening er, samt hva hans egen idrettskarriere har lært han. Med master i coaching og psykologi, samt en lang bakgrunn som toppidrettsutøver, har han mange gode verktøy i erme.
Nettside: https://www.optimaltmentalt.no
instagram: optimaltmentalt & hallgeirm
instagram: saarbarstyrke
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
