Relâchez la pression !

Les accessoires de notre vie, y compris le corps et le mental, nous rappelle Sadhguru, sont là pour améliorer la vie et non pour l'éclipser. Il explique que tout ce qui n'est pas « vous » doit être tenu d'une certaine manière. Tout comme la différence entre la nervosité d'un nouveau cycliste et l'aisance d'un cycliste expérimenté, il dit que si vous apprenez à relâcher la pression, vous roulerez bien dans la vie.
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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel avec une différence. Mélange saisissant de profondeur et de pragmatisme, sa vie et son travail rappellent que le yoga est une science contemporaine, d’une importance vitale pour notre époque
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