Pourquoi manger cru peut vous donner de l'énergie ?

Sadhguru explique pourquoi manger des aliments crus peut améliorer les niveaux d'énergie d'une personne, et examine la façon dont le processus digestif a lieu dans le corps.

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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel avec une différence. Mélange saisissant de profondeur et de pragmatisme, sa vie et son travail rappellent que le yoga est une science contemporaine, d’une importance vitale pour notre époque.
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