Comment se débarrasser des pensées négatives ?

Sadhguru explique que chercher à ne pas avoir de pensées négatives ne marchera jamais, et nous donne quelques conseils simples pour mieux comprendre comment notre mental fonctionne.
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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel avec une différence. Mélange saisissant de profondeur et de pragmatisme, sa vie et son travail rappellent que le yoga est une science contemporaine, d’une importance vitale pour notre époque.
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