Comment contrôler ma colère ?

Sadhguru répond à une question sur la façon de contrôler la colère, et explique que la colère n'est pas quelque chose de tangible qui doit être évitée ou contrôlée. Le problème fondamental, c'est que nous ne contrôlons pas notre mental.

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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel avec une différence. Mélange saisissant de profondeur et de pragmatisme, sa vie et son travail rappellent que le yoga est une science contemporaine, d’une importance vitale pour notre époque.
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