Der Ursprung des Yoga ︳Was ist Yoga? (Teil 1)

Das Wort Yoga bedeutet wörtlich " Einheit " oder " Zusammenführen ". Mehr als eine Reihe von körperlichen Haltungen oder Übungen, definiert Sadhguru Yoga als eine Wissenschaft, um die Natur dessen zu bestimmen, wer du bist und was du sein willst.

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In seinem Buch schildert Sadghuru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden. Wissenschaftliche Untersuchungen haben heute gezeigt, dass die Grundlagen der Hirnaktivität, der inneren Chemie und der genetischen Dispositionen durch das Üben bestimmter Yogasysteme verändert werden können. Yoga ist im Wesentlichen eine Technologie, um die Form dessen zu verändern, was du bist.
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