EP.337# : รับมือความกลัวได้อย่างมั่นใจ ถ้าใช้ 3 วิธีนี้ Part2
- Author
- lifeenricher
- Published
- Mon 18 Mar 2024
- Episode Link
- https://lifeenricher.podbean.com/e/ep337%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%84/
LifeEnricher Podcast EP.337 | รับมือความกลัวได้อย่างมั่นใจ ถ้าใช้ 3 วิธีนี้ Part 2/4
มาต่อกันใน Episode นี้ครับ หลังจากที่โอมได้แนะนำ 3 เทคนิคที่จะทำให้มุมมองในเรื่องของ " ความกลัว " นั้นเปลี่ยนไปแล้ว เรามารู้จักกับเทคนิคแรกกันเลยครับ เทคนิคนี้เรียกว่าการ " Reframe " ครับ ซึ่งโอมเองก็มี Workshop ให้ลองฝึกทำด้วยครับ บอกเลยว่าห้ามพลาดมาก ๆ ซึ่งจะเป็นอย่างไรนั้นไปรับฟังกันต่อเลยครับ
👉 คลิก : https://youtu.be/7thKZ4PsMgs
ติดตาม LifeEnricher Podcast EP ถัดไปได้ ทุกเช้าวันจันทร์ครับ
LifeEnricher เราคือ..สังคมคนพัฒนาตัวเอง ติดตามเราในช่องทางอื่นๆ ได้ที่
👉 beacons.page/omeharin
#lifeenricher #โอมหะริน #omeharin #พัฒนาตัวเอง #สังคมคุณภาพเเห่งการพัฒนาตัวเอง #สังคมคนพัฒนาตัวเอง #ทัศนคติ #สังคมแห่งการพัฒนาตัวเอง
