Épisode 30 - Le perfectionisme, l'imperfection et l'acceptation de soi.

Rejoignez-moi chaque semaine pour explorer les complexités de la vie, abordant la croissance personnelle, l'empathie, et la quête incessante de la perfection. Dans cet épisode, démêlons les subtilités du perfectionnisme orienté vers soi, prescrit socialement, et orienté vers les autres. Réfléchissez à votre propre parcours, vos imperfections, et au pouvoir libérateur de l'authenticité.

Lien vers le podcast que je mentionne: Is perfectionism ruining you life?

Lien vers le livre que je mentionne: Difficult Conversations