שונים שמתחברים - אורי אוזן ואייל שי בדרך למרתון ברלין | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 1
- Author
- בית הפודיום
- Published
- Mon 31 Mar 2025
- Episode Link
- https://podcasters.spotify.com/pod/show/eyal-shai/episodes/---1-e30t3t4
לפני שנתיים וחצי נפגשנו לראיון בפודקאסט “הפודיום”.
הוא – כדורגלן עבר, פרשן ומאמן כדורגל בהווה, שחלם אז לעשות מרתון ראשון.
אני – מאמן ריצה מן היישוב (ניר צבי).
הוא חשב כך, אני חשבתי אחרת – כך או אחרת,
אחרי חודשיים הוא החליט לפנות אליי כדי שאאמן אותו.
הוא רצה רק למרתון תל אביב, אני הסכמתי רק לתמיד.
הוא רצה סאב 3 במרתון הראשון.
אני הסכמתי להתחייב רק… על שיא אישי.
עמדנו בשני היעדים.
ומאז, אורי בסה”כ – אוזן.
לפני חודשיים הוא קבע את התוצאה הטובה ביותר אי פעם במרתון לכדורגלן עבר – 2:45:54 שעות.
לקראת המרתון הבא
החלטנו לשתף גם אתכם בתהליך הכללי והספציפי.
נתמקד ב-:
• משמעות המאמן ומהן הציפיות ממנו.
• ההבדלים בין סוגים שונים של רצים.
• ממה מורכב אימון?
• מהם סוגי האימונים וסוגי הריצות הארוכות בכל שלב בדרך שלו למרתון, ואיך הוא מגיב אליהם?
• המעבר מספורט קבוצתי מקצועני לספורט יחידני חובבני – עולם אחר לחלוטין.
יהיו גם אורחים!
יהיה מעניין!
