הכדורגלן המהיר בעולם
הוא כדורגלן עבר שחלם לעשות מרתון ראשון. אני מאמן ריצה פשוט. לפני שנתיים וחצי נפגשנו בפודקאסט “הפודיום”. הוא חשב כך, אני חשבתי אחרת. אחרי חודשיים הוא החליט לחשוב אחרת – וכך התחברו דרכינו. הוא רצה מרתון ראשון סאב 3. אני הבטחתי שיא אישי… שנינו צדקנו. ומאז, אורי בסה”כ – אוזן. לפני חודשיים, הוא קבע את התוצאה הטובה ביותר אי פעם במרתון לכדורגלן עבר. במקום לסגור מעגל היכן שהכרנו, החלטנו להרחיב את המעגל ולשתף אתכם בתהליך עד כה ובהכנות למרתון הבא…
- Update frequency
- every 21 days
- Average duration
- 39 minutes
- Episodes
- 8
- Years Active
- 2025
הגענו לישורת האחרונה - בתאבון! | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 8
אורי הגיע לשבועות האחרונים של ההכנות למרתון והוא בא לחלוק את התחושות שלו אחרי הריצה הארוכה האחרון לפני ברלין. בשיחה עם איל למדנו גם איך נבנתה הריצה המסכמת ומה שנחה את איל בשלושת השבועות האחרונים לפני…
00:42:44 |
Wed 03 Sep 2025
רץ טוב או רץ מהיר? עם ירון טלפז | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 7
אורי אוזן ואיל שי מארחים את ירון טלפז, האיש שאחראי בעצם על השידוך בינהם, לפרק מלא סיפורים, בעיקר על הקשר האישי בין רץ חובב למאמן אישי. תוך כדי שיחה הם מסבירים את ההבדל בין רץ טוב לרץ מהיר, ואיך היום …
00:48:32 |
Tue 12 Aug 2025
חום יולי אוגוסט, אבל בריצה | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 6
כשאורי החליט שהוא רוצה לרוץ את מרתון ברלין, הוא ידע שהאימונים שלו יצטרכו להיות בשיא הקיץ, אבל מבחינתו כולם הגזימו שאמרו שזה מאוד קשה. הוא הרגיש דרך הרגליים את משמעות החום על הגוף שלו ודרך ההסברים של …
00:38:15 |
Mon 21 Jul 2025
ריצה, מלחמה והחום של ישראל | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 5
כל אחד זוכר איפה הוא היה בלילה בין חמישי לשישי של ה - 13 ליוני, אבל אצל אורי אוזן זה יושב תחת הקטגוריה של איזה אימון הלך לאיבוד בדרך למרתון ברלין. ביחד עם המאמן שלו איל שי הם מצאו את הדרכים לשמור על …
00:45:29 |
Tue 01 Jul 2025
שינה זה לחלשים? | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 4
ההכנות של אורי אוזן, הכדורגלן המהיר בעולם, לקראת מרתון ברלין עולות הילוך ויחד עם המאמן שלו אייל שי הם נכנסים להשפעות של גורמים חיצוניים על הריצה כמו לדוגמא השפעת החום ואימוני הקיץ למרתון שמתקיים בספט…
00:38:12 |
Sun 08 Jun 2025
חשיבות הקצב | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 3
אורי אוזן, הכדורגל המהיר ביותר בעולם במרתון, מתכונן למרתון ברלין בספטמבר, ובפרק הזה הוא והמאמן שלו אייל שי מנתחים את ההשתתפות במרוץ הרצליה האחרון.
אורי מנסה ללמוד כיצד אייל קבע את קצב הריצה שהוא צ…
00:37:50 |
Mon 19 May 2025
בדרך למרתון ברלין 2025 - אורי אוזן ואייל שי | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 2
יוצאים לחפש את האתגר האמיתי שבמרתון.
האם מאמן שלא עשה מרתון -יכול לאמן למרתון?
האם ספורטאי שמחובר למרתון בכל נימיו - יכול להימנע ממרתון?
והאם אנחנו מכוונים לשיא?
00:37:12 |
Tue 22 Apr 2025
שונים שמתחברים - אורי אוזן ואייל שי בדרך למרתון ברלין | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 1
לפני שנתיים וחצי נפגשנו לראיון בפודקאסט “הפודיום”.
הוא – כדורגלן עבר, פרשן ומאמן כדורגל בהווה, שחלם אז לעשות מרתון ראשון.
אני – מאמן ריצה מן היישוב (ניר צבי).
הוא חשב כך, אני חשבתי אחרת – כך או אחר…
00:24:56 |
Mon 31 Mar 2025
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are the property of בית הפודיום. This content is not affiliated with or endorsed by eachpod.com.