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📚 廣東話說書
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《?》 你嘅人生可以係咁 | 比較是幸福的小偷 | 賦予人生意義已是人生意義
《?》 你嘅人生可以係咁 | 比較是幸福的小偷 | 賦予人生意義已是人生意義
從失敗之中引申出一種對生活嘅睇法，心態嘅轉變。
呢集係即錄即剪即出，唔知道大家鍾唔鍾意類似嘅影片，可以留言話我知 :)
《親密關係 II》 實作篇 | 停止扮演受害者 | 釐清關係裡的痛苦根源 | 情緒成年 | 廣東話說書
《親密關係 II》 實作篇
作者: Christopher Moon
===========================
誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。親密關係裡的衝突，是過往創傷的代罪羔羊。
我們寧願爭吵，也不願意面對創傷，因為憤怒比承受心碎要簡單得多。
當你完全臣服於愛，你將澈底失去自我。
愛一個人，就是把對方從「滿足我的需求」的責任中解放。停止扮演受害者，真正走向情緒成年。
親密關係4階段╳45…
《親密關係 I》 別將伴侶當成應該滿足你需求的人 | 內心衝突 |關係盲點 | 情緒成年 | 廣東話說書
《親密關係 I》 別將伴侶當成應該滿足你需求的人
作者: Christopher Moon
===========================
誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。親密關係裡的衝突，是過往創傷的代罪羔羊。
我們寧願爭吵，也不願意面對創傷，因為憤怒比承受心碎要簡單得多。
我們在親密關係裡最大的錯誤與盲點：我們向對方索求自尊、自我價值與歸屬感。但，這些只有我們自己能給自己。
長久以來，我們始終都…
《人生沒什麼不可放下》 得意淡然失意泰然 | 人生智慧 | 捨 | 廣東話說書
《 人生沒什麼不可放下 》 弘一法師的人生智慧找回安適自在的自己
作者: 宋默
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人生很長，何必跟自己過不去？
人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。
這個世界沒有過不去的坎，只有放不下的自己。
那些曾經義無反顧的執著，最終都將成為浮雲。
放下使你遍體鱗傷的堅持，將是你為自己做過最好的事。
關於人生的53個體悟，讓弘一法師陪你走出困住你的情境。
☆太…
《最強疲勞恢復法》 點解你會覺得攰？| 對抗慢性疲勞 | 打造不累的體質 | 體力 | 廣東話說書
《最強疲勞恢復法》
作者: 中野．詹姆士．修一
===========================
為什麼睡再久還是覺得累？瘦不下來是因為「壓力肥」？
別讓疲勞變過勞！讓所有疲累的原因都消失。
「因為防疫期間在家工作一直都坐著，經常會感到身體疲憊。」
「事隔多日要到公司去上班的那天，在爬車站的階梯時，途中竟然喘不過氣來。」
「隨著年齡增加，越來越容易覺得累。」
你是否也有如同上述的症狀…
《 最強疲勞恢復法》 點解你會覺得攰？| 對抗慢性疲勞 | 打造不累的體質 | 體力 | 廣東話說書
《 最強疲勞恢復法》
作者: 中野．詹姆士．修一
===========================
為什麼睡再久還是覺得累？瘦不下來是因為「壓力肥」？
別讓疲勞變過勞！讓所有疲累的原因都消失。
「因為防疫期間在家工作一直都坐著，經常會感到身體疲憊。」
「事隔多日要到公司去上班的那天，在爬車站的階梯時，途中竟然喘不過氣來。」
「隨著年齡增加，越來越容易覺得累。」
你是否也有如同上述的症…
《 防守的藝術 》 最後是你賺了 | 對自己負責 | 個人成長 | 廣東話說書
《 防守的藝術 》
作者: Chad Harbach
===========================
一名天賦優異的游擊手，改變了大學球隊的戰力和價值
朝向防守最高境界邁進之際，他卻突然決定退出，並引發隊友間連環風暴
人生危機中的深沈省思，與青春歲月的友誼與愛，如何影響並改變人們和我們？
一部令人讀到廢寢忘食的年度小說，一本令編輯讀者心靈震撼的文學傑作
一個人的靈魂不是與生俱來，而是必須經過努力、過…
《 防守的藝術 》 亦棒球亦人生 | 越困難越順手 | 重新定義自我價值| 廣東話說書
《 防守的藝術 》
作者: Chad Harbach
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一名天賦優異的游擊手，改變了大學球隊的戰力和價值
朝向防守最高境界邁進之際，他卻突然決定退出，並引發隊友間連環風暴
人生危機中的深沈省思，與青春歲月的友誼與愛，如何影響並改變人們和我們？
一部令人讀到廢寢忘食的年度小說，一本令編輯讀者心靈震撼的文學傑作
一個人的靈魂不是與生俱來，而是必須經過努力、過…
《 墨菲定律 》路西法效應 | 心理學效應 | 廣東話說書
《 墨菲定律 》
如果有可能出錯，那就一定會出錯！
作者: 張文成
===========================
心理效應無處不在，潛藏在你人生、職場、家庭、感情世界……這本書可以令你探索自己，拓展認知心理，改變思維，提升生活，工作格局，解釋困擾你的人生問題。
「墨菲定律」說，容易犯錯是人類與生俱來的弱點，若能在事前盡量思考周全，對出現問題時，能承擔及即時應對才重要，而非去掩蓋。本書從自我認知…
《 墨菲定律 》踢貓效應 | 心理學效應 | 廣東話說書
《 墨菲定律 》
如果有可能出錯，那就一定會出錯！
作者: 張文成
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心理效應無處不在，潛藏在你人生、職場、家庭、感情世界……這本書可以令你探索自己，拓展認知心理，改變思維，提升生活，工作格局，解釋困擾你的人生問題。
「墨菲定律」說，容易犯錯是人類與生俱來的弱點，若能在事前盡量思考周全，對出現問題時，能承擔及即時應對才重要，而非去掩蓋。本書從自我認知…
《 底層邏輯 2 》一分耕耘等於一收穫？| 數字思維 | 破解看似複雜的商業模式 | 廣東話說書
《 底層邏輯 2 》挖掘數字裡的商業寶藏
作者: 劉潤
===========================
看似複雜的商業模式，用幾個簡單的數字便可輕鬆破解！
假如閱讀完《底層邏輯》，你掌握了是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協作五方面的底層邏輯。
那麼現在《底層邏輯2》，將用簡單的數字和思維，讓你看清世界的規則，看透商業的本質，破解商業難題，收穫屬於你的成功！
數字不但非常有趣，而且很有用！
…
《 底層邏輯 2 》挖掘數字裡的商業寶藏 | 洞察商業本質 | 持續成功的底層邏輯 | 創業成功公式 | 廣東話說書
《 底層邏輯 2 》挖掘數字裡的商業寶藏
作者: 劉潤
===========================
看似複雜的商業模式，用幾個簡單的數字便可輕鬆破解！
假如閱讀完《底層邏輯》，你掌握了是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協作五方面的底層邏輯。
那麼現在《底層邏輯2》，將用簡單的數字和思維，讓你看清世界的規則，看透商業的本質，破解商業難題，收穫屬於你的成功！
數字不但非常有趣，而且很有用！
…
《 80/20法則 》 效率爆增的方法 | 超值時間運用法 | 廣東話說書
《 80/20法則 》 商場獲利與生活如意的成功法則
作者: Richard Koch
===========================
80/20法則，以少得多的黃金定律
想要提高效率，投入更少，獲得更多，就得不公平！ 把焦點放在值得重視的人事物上－－你的工作、客戶、業績、時間分配、努力程度、財富分配，甚至人際關係和快樂，
至於不重要的部分，let it be。
集中投入、強化正反饋效應，擴大槓桿…
《 80/20法則 》 效率爆增的方法 | 投入更少獲得更多 | 廣東話說書
《 80/20法則 》 商場獲利與生活如意的成功法則
作者: Richard Koch
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80/20法則，以少得多的黃金定律
想要提高效率，投入更少，獲得更多，就得不公平！ 把焦點放在值得重視的人事物上－－你的工作、客戶、業績、時間分配、努力程度、財富分配，甚至人際關係和快樂，
至於不重要的部分，let it be。
集中投入、強化正反饋效應，擴大槓桿…
《 每個人的花期不同 》 允許自己是那朵晚開的花 | 成為自己 | 覺醒 | 自我認同 | #廣東話說書
《 每個人的花期不同 》 允許自己是那朵晚開的花
作者：萬特特
========================================
─── 🌼 ───
每個人的花期不同，
不必焦慮有人比你提前擁有，
在你的專屬時區裡，
一切都會準時，别怕來不及！
允許自己是那朵晚開的花，
敢和生活頂撞，
敢在逆境裡撒野，
一直走在開滿鮮花的路上！
─── 🌼 ───
「二十歲時，我想成為很多人；30歲之後，我只想成為我自己…
《 逆思維 》 THE POWER OF KNOWING THAT YOU DON’T KNOW｜突破盲點｜重新思考｜廣東話說書
《 逆思維 》 THE POWER OF KNOWING THAT YOU DON’T KNOW
作者: Adam Grant
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☆ 如果正門進不去，就尋找側門，
☆ 假使計畫行不通，就改變作法。
☆ 翻轉危局的解答並不一定在前方，
☆ 而在你的每一個「想不到」裡。
● 面對無法撲滅的森林大火，最好的逃生方式竟然是「放火」？
● 一旦水溫變熱，青蛙就會受不了…
《 洛克菲勒寫給兒子的38封信 》 富過七代的財富奧秘｜教一個人捕魚供養他一生｜人生轉淚點｜廣東話說書
《 洛克菲勒寫給兒子的38封信 》
作者: John D. Rockefeller
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約翰·D·洛克菲勒（John D. Rockefeller, 1839-1937年） ，美國著名實業家、資本家，標準石油公司的創辦人。他出生在美國紐約利奇福德鎮，他的父親威廉·艾弗利·洛克菲勒是當地的一名赤腳醫生，而他的母親，則是浸理會中一名非常虔誠的教徒。
…
《 走過憂鬱的三個解決方法 》 | 學會慶祝生命裡的每個小勝利 | 療癒自我
《 走過憂鬱的三個解決方法 》 | 學會慶祝生命裡的每個小勝利 | 療癒自我
對在國外闖蕩的人們來說，也許故鄉早已不是自己的出生地，而是那些豐富的回憶所在。
然而身處陌生環境，疼痛、眼淚似乎不可避免，三招伴你走過憂鬱，原來生命裡的小勝利，也值得我們慶祝！
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#療癒自我 #成長 #廣東話說書
《 心態致勝 》 全新成功心理學 | 打敗99%人的致勝心態 | 人為何會有差異? | 成長心態定型心態Untitled Episode
《 心態致勝 》 全新成功心理學
Mindset: The New Psychology of Success
作者：Carol S. Dweck/ 卡蘿．杜維克
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人為何會有差異？
天賦異稟不是一種福賜，而是一場災難？
在學校或職場努力證明自己，有什麼不對嗎？
從小讚美孩子、培養優越感，可能使他們的發展受限？
本書作者卡蘿‧杜維克博士為史丹佛大學心…
《 你不能不知的處世心理學 》 如何掌握心理學概念? | 掌握人脈關係
《 你不能不知的處世心理學 》
作者: 楊世宇
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發現人美好的一面，利用人美好的一面。
世事變幻莫測，人性微妙複雜， 大家往往都希望維護自己的利益，贏得越多越好。
然而，有時為了盈利，我們在明處吃些小虧是必要的。
這樣可以贏取別人的信任，因而在暗處得利。
掌握了心理學的基本概念也就掌握了人脈關係，同時也擁有了主動權！
求人辦事，感動別人來幫助你，再…