Ohrmassage: Der Schlüssel zu geistiger Präsenz

Tauche ein in die transformative Kraft einer sanften Ohrmassage, die nicht nur Entspannung bietet, sondern auch deine Präsenz im Kopfbereich steigert. In dieser Folge führen wir dich durch eine wohltuende Übung, die Stress löst und Klarheit schafft. Spüre, wie kleine, kreisende Bewegungen deiner Fingerspitzen eine innere Ruhe entfalten können. Lass dich inspirieren, durch simple Gesten der Achtsamkeit dein Wohlbefinden zu verbessern. Höre rein und erfahre, wie diese Technik deinen Alltag bereichern kann. Mehr interessante Einblicke findest du unter https://mojo-institut.de/gesundes-gehirn/