Mikronährstoffe: Entzündungsschutz fürs Gehirn

Prof. Rhonda Patrick enthüllt die Rolle von Mikronährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D bei der Reduktion von Entzündungen im Gehirn. Erfahre, wie diese stillen Feinde die kognitive Gesundheit beeinträchtigen und wie eine bewusste Ernährung, reich an fettem Fisch und anderen Nährstoffquellen, schützend wirken kann. Lass dich von praxisnahen Ernährungsstrategien inspirieren, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Gehirn zu stärken. Entdecke die Macht der Ernährung und wie sie deine Lebensqualität positiv beeinflusst. Weitere Ressourcen findest du unter https://mojo-institut.de/gesundes-gehirn/