Conquering Midsummer Anxiety: Sven's Path to Confidence

Fluent Fiction - Swedish: Conquering Midsummer Anxiety: Sven's Path to Confidence
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/sv/episode/2025-06-29-22-34-02-sv

Story Transcript:

Sv: På det stora kontoret i centrala Stockholm, där höga fönster släppte in det varma ljuset från en strålande sommardag, satt Sven.
En: In the large office in central Stockholm, where tall windows let in the warm light of a brilliant summer day, sat Sven.

Sv: Han var en av de många anställda vid det öppen-planskontoret som arbetade hårt, men med en tyngd av oro i sitt hjärta.
En: He was one of the many employees at the open-plan office working hard, but with a weight of worry in his heart.

Sv: Det var midsommarvecka, och medan staden utanför förberedde sig för festligheterna, kände Sven bara en stigande stress.
En: It was midsummer week, and while the city outside prepared for the festivities, Sven felt only rising stress.

Sv: Han hade länge förberett en projektidé som han skulle presentera under dagens kontorspresentation.
En: He had long prepared a project idea that he would present during the day's office presentation.

Sv: Detta var hans chans att visa alla, speciellt sin chef och den krävande Anna, vad han verkligen gick för.
En: This was his chance to show everyone, especially his boss and the demanding Anna, what he was really capable of.

Sv: Sven kastade en nervös blick mot klockan.
En: Sven cast a nervous glance at the clock.

Sv: Presentationen skulle börja om en timme.
En: The presentation would begin in an hour.

Sv: Hans händer var klibbiga av svett, och det kändes som om hans hjärta slog för fort.
En: His hands were sticky with sweat, and it felt as if his heart was beating too fast.

Sv: Desperat att hitta en lösning på sin stigande ångest, begav han sig till pausrum.
En: Desperate to find a solution to his mounting anxiety, he headed to the break room.

Sv: Det lilla rummet var tyst, fyllt med mjuka fåtöljer och ett lugnande ljus.
En: The small room was quiet, filled with soft armchairs and calming light.

Sv: Där stötte Sven på Oskar, en vänlig kollega han litade på.
En: There Sven met Oskar, a friendly colleague he trusted.

Sv: "Oskar, jag vet inte om jag kan göra det här," erkände Sven tyst.
En: "Oskar, I don't know if I can do this," admitted Sven quietly.

Sv: Oskar gav honom ett uppmuntrande leende.
En: Oskar gave him an encouraging smile.

Sv: "Du har jobbat hårt för detta, Sven.
En: "You've worked hard for this, Sven.

Sv: Du kan mer än du tror.
En: You're capable of more than you think.

Sv: Andas in, räkna till fyra, håll andan, och släpp långsamt ut.
En: Breathe in, count to four, hold your breath, and slowly release.

Sv: Det hjälper."
En: It helps."

Sv: Sven lyssnade noga och använde övningen.
En: Sven listened carefully and used the exercise.

Sv: Efter en stund kände han sig något lugnare.
En: After a while, he felt somewhat calmer.

Sv: Oskar stannade vid hans sida och erbjöd fortsatt stöd.
En: Oskar stayed by his side and offered ongoing support.

Sv: "Om du behöver, titta bara på mig under presentationen.
En: "If you need, just look at me during the presentation.

Sv: Jag finns här."
En: I'm here for you."

Sv: Tiden närmade sig.
En: The time approached.

Sv: Med en sista djup inandning gick Sven mot mötesrummet.
En: With one last deep breath, Sven walked toward the meeting room.

Sv: Kollegorna hade redan samlats, och Anna satt där med en kritisk...