Episode 210 - Serie de Salud Mental con Mary Mosier Parte 1 (español)

Para el Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes, estamos haciendo
una serie especial de salud mental de cinco partes con la amiga del grupo,
Mary Mosier, LMFT.

Comenzamos con la Parte 1: Consejos prácticos sobre la terapia (inglés).

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for more!

En este episodio, Eritrea habla con Mary sobre:

* Este capitulo de DiabeticsDoingThings esta dedicado a la salud menta.

* Estamos regalando 4 becas para recibir terapia con Mary Mosier, para
personas con diabetes que viven en california.

* Hay 5 capitols en esta serie y este capitulo sera completamente en
español!

* Mary es una persona multiethnic y explica la importancia de encontrar
a un therapist que te entiende y que ofrezca tipos de terapia que si
funcionen en la vida de el paciente.

* Hay différentes directories de lugares en linea para buscar
différentes tipos de terapista y terapias

o https://therapyforblackgirls.com/

o https://www.psychologytoday.com/us

o https://therapyforblackmen.org/

o https://www.inclusivetherapists.com/

o https://www.therapyforlatinx.com/

o https://latinxtherapy.com/

* Terapia no cuesta solo dinero, cuesta tiempo y dedicarse al trabajo
que uno tendrá que hacer en tratamiento.

* Es muy importante sentirse cómoda en session. Pon atención a como te
sientes cuando estas preguntado cosas al consejero/therapistas

* Hay muchas diferentes preguntas que se le pueden hacer a una terapia
para encontrar lo correcto para ti!

Para obtener más información sobre esta serie de salud mental o sobre el
obsequio de terapia de salud mental, visite
diabeticsdoingthings.com/mental-health