Vivimos en tiempos donde es posible reinventarse y cambiar nuestro rumbo de vida, sin embargo, no todos sabemos cómo navegar la incertidumbre del cambio y las crisis que eso conlleva. Por esto he inv…
Trigger warning: This episode revolves around experiences of sexual violence.
To heal from sexual violence can be a long and difficult journey, often shadowed by shame. But what many ignore is that s…
Vivimos en un mundo que sobrevalora la productividad y está dominado por un exceso de energía masculina. Sin embargo, muchas mujeres han sentido el llamado a reconectar con su energía femenina, pero …
High sensitivity is often looked as a weakness -or as being high maintenance- and many don't know that this is a trait present in 20% of the human species. But the truth is that Highly Sensitive Peop…
Uno de los grandes bloques al sanar esta en patrones que repetimos sin saber de dónde vienen. La terapia sistémica (Constelaciones Familiares) ofrece una oportunidad a examinar nuestros linajes y enc…
The healing journey can be filled with numerous roadblocks, most of them can be internal, tied to what lives in our subconscious. This area can be tapped with techniques like Hypnosis therapy. But t…
La creencia de que el arte es exclusivo y a veces inalcanzable, es muy presente en muchos de nosotros. Pero el arte puede ser una poderosa herramienta para sanar y aprender a navegar los momentos más…
Healthcare practitioners need to understand the long-term effects of trauma in the nervous system to properly support healing in survivors. This is known as trauma informed care. But finding these t…
Quieres explorar la intersección entre la Creatividad y Sanar? Te gustaría entender lo que significa ser creativo y por qué es tan importante para tu vida y salud mental?
Entonces te invito a que esc…
Want to explore the intersection between Creativity and Healing? Understand what does it mean to be creative and why is it important for your mental health and live altogether?
Then I invite you to l…