17 Min. Meditation | Hebe dein Energielevel | Energy Cleansing #22

Wie oft befinden wir uns in Situationen, in denen wir einfach auf Autopilot schalten? Wir handeln, ohne wirklich nachzudenken, und zwischen der Handlung und der Reaktion vergeht keine Sekunde.

Doch was passiert, wenn wir uns einen Schritt zurücknehmen und aus einer Vogelperspektive auf die Situation schauen?

Wie würde es sich anfühlen, einen Moment innezuhalten, um die Reaktion bewusst zu wählen?



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